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專業訓練
裝備支援

由本地甲組球隊建龍飛馬及香港東方擔任男子隊的訓練夥伴，及由女子U18港隊教練卓婷擔任培訓總監的壹心壹意團隊作為女子隊的訓練夥伴，以提供專業及頂級籃球訓練給學員。參加者更可獲各種籃球裝備，確保訓練質素。

正規比賽
詳盡數據

全年恆常訓練，並分階段進行正規五打五比賽；球員資料、比賽數據及相片將上傳到官方網站，讓球員享受比賽的每個熱血時刻。

始於屋邨
成就無限

由屋邨街場，到香港主場。青少年取之社區，應有回饋社區之心，所以本計劃除了籃球訓練，亦著重球員參與社會活動，傳承助人之心。

全人發展
回饋社區

加入系統化增潤課程，以確保參加者透過計劃，在籃球上有增長之餘，亦能有全方位發展。傑出學員更有到海外交流機會！

參加資格

對籃球有興趣，年齡介乎13至18歲之青少年
具熱誠及責任心，承諾準時出席恆常比賽、訓練及增潤學習課程
必須出席迎新日
願意代表獲分配的屋邨球隊出戰，所屬屋邨居民優先
領取綜援、書簿津貼、在職家庭津貼、「共創明『Teen』計劃」學員或現正居住於公共屋邨的基層青年將獲優先取錄
非華裔、有特殊教育需要 (SEN) 或獲註冊社工推薦的學生將獲特別考慮

計劃內容

迎新日

10月初

• 計劃簡介
• 認識隊員
• 第一節訓練

第一階段

10月-12月
球隊建立及個人技術提升

• 每星期一節常規訓練(共6節)
• 熱身賽
• 聖誕盃
• 完成第一階段訓練後，教練將按照球員出席率及表現，選出進入第二階段的學員

第二階段

1月-5月
訓練及常規賽

• 每星期一節訓練
• 每兩星期為一比賽週，每比賽週比賽兩場，決出常規賽名次《邨Jump！明星日》

第三階段

5月
訓練及季後賽

• 每星期一節訓練
• 以常規賽排名進入金盃、金碟、金碗及/或名次賽
• 最後男女各兩支金盃決賽隊伍，將進入冠軍爭霸戰

冠軍爭霸戰

6月(暫定)

• 金盃賽最強的兩支隊伍會爭奪總冠軍殊榮

增潤活動

全年舉行

• 全新系統化增潤活動以及技術提升訓練日，讓球員在籃球場內外均得以全面發展

全港三十六個屋邨主場

點擊地圖了解每支球隊！

男子組-西北岸
男子組-東南岸
女子組